1. Stunde: Kennenlernen und Stärkung des Gruppen-Gefüges
   Die Kinder spielen Kennenlern- und Teambuilding-Spiele.
2. Stunde: Gefühle kennenlernen, Mimik und Gestik erkennen lernen
   Die Kinder lernen die 6 Grundgefühle und erforschen die entsprechende Mimik anhand von Bildern. Sie gestalten ihr eigenes Plakat.
3. Stunde: Bedürfnisse und Strategien kennen lernen
   Die Kinder erforschen Bedürfnisse und lernen den Zusammenhang zu Gefühlen und Strategien zur Erfüllung ihrer Bedürfnisse.
4. Stunde: Gefühle, Bedürfnisse, Strategien – Integration
   Die Kinder vertiefen ihr Wissen über Gefühle, Bedürfnisse und Strategien. Sie erweitern ihr Plakat und ordnen die Bedürfnisse, den Gefühlen zu.
5. Stunde: Gefühle spüren und lokalisieren im Körper
   Die Kinder erleben in Fantasiereisen ihre Körperwahrnehmung und wie sich Gefühle im Körper äußern. Sie visualisieren dies in einem großen Körperbild.
6. Stunde: Grenzen spüren und ausdrücken + das Gefühl Schuld/Scham
   Die Kinder erforschen spielerisch ihre Körpergrenzen und erlernen die Wirkung der Körpersprache sowie die klare Kommunikation eines „STOP“.
7. Stunde: Körperwahrnehmung und Skills – Integration
   Die Kinder reflektieren bereits erlernte Skills, erforschen Regulationsmöglichkeiten über die Sinne und lernen neue Skills.
8. Stunde: bedürfnisorientierte Kommunikation
   Die Kinder lernen sich mitzuteilen, basierend auf den Fähigkeiten, der letzten Stunden (bekannte Gefühle, Bedürfnisse, Lösungsstrategien) und üben dies gemeinsam.
9. Stunde: Elternabend
   Die Eltern erhalten einen Überblick über die fachlichen Inhalte der gesamten Gruppe, sowie Tipps- und Tricks zum Alltagstransfer und gehen in den Austausch über Themenbereiche, wie das Nervensystem, Selbst- und Co-Regulation, sowie gewaltfreie Kommunikation.
10. Stunde: Abschluss