Stunde: Kennenlernen der anderen Kinder, Strukturen und Regeln sowie die Grundlagen zur positiven Eigensteuerung Die Kinder spielen Kennenlern-Spiele und bekommen einen Überblick über die Grundfähigkeiten positiven Lernens, die in den nächsten Stunden vertieft werden.
Stunde: Gruppengefühl stärken Die Kinder arbeiten unter verschiedenen Bedingungen zusammen, um ein gemeinsames Ziel zu erreichen. Schwerpunkt der Stunde: Teamfähigkeit, Impulskontrolle und Mutig sein
Stunde: Kennenlernen und Erproben der Strategien zur positiven Eigensteuerung Die Kinder lernen ihren eigenen „Motor“ kennen sowie ein angemessenes Aktivierungsniveau zu erreichen und aufrecht zu erhalten. Schwerpunkt der Stunde: gute Aktivierung (Körperspannung halten, sich anstrengen)
Stunde: Sorgfalt vor Geschwindigkeit Schwerpunkt der Stunde: langsam und genau arbeiten, abwarten
Stunde: Vermeidung von Vergleichs- und Leistungsdenken Schwerpunkt der Stunde: guter Umgang mit Erfolg/Misserfolg, ruhig bleiben
Stunde: Regulation und Stressmanagement Die Kinder lernen für sich zu arbeiten ohne sich von äußeren Einflussfaktoren (Geräusche, schnellere Arbeitsweise anderer Kinder, …) ablenken und aus der Ruhe bringen zu lassen. Schwerpunkt der Stunde: ruhig bleiben, durchhalten, Augen bei der Sache
Stunde: Unter Zeitdruck arbeiten Die Kinder bearbeiten eine Aufgabe, welche zeitlich begrenzt ist. Dabei sollen sie trotzdem darauf achten, sorgfältig zu arbeiten. Schwerpunkt der Stunde: langsam und genau arbeiten, ruhig bleiben
Stunde: Arbeiten unter Ablenkung Schwerpunkt der Stunde: Augen und Gedanken bei der Sache
Stunde: Wiederholungsstunde – „Probe“ schreiben Die Kinder sollen in einer prüfungsähnlichen Situation die erlernten Strategien abrufen und umsetzen. Schwerpunkt der Stunde: Wiederholung und Vertiefung der Themen
Stunde: Gruppenspezifisches Planen und Abschluss Schwerpunkt der Stunde: Wiederholung und Vertiefung der Themen, welche für die Gruppe besonders relevant sind bzw. waren.
